Семена чиа: польза и вред

Чиа (испанский шалфей) – полезнейшее растение семейства яснотковых, с незапамятных времён культивировавшееся племенами ацтеков и майя.

Нони: польза и вред

Нони — это небольшой, цветущий кустарник родом из островов Тихого океана, Полинезии, Азии и Австралии. В высоту он вырастает до 3 метров,

Спирулина: полезные свойства и противопоказания

Спирулина – экзотическая водоросль, которая взорвала рубрику «Здоровье» в десятках бумажных и интернет-журналов. Средство от всех болезней?

Топинамбур: польза и вред

Топинамбур также известный как иерусалимский артишок или земляная груша, принадлежит к семейству сложноцветных или астровых.

Пчелиная пыльца: польза и вред

Всё, что дают нам пчёлы – это уникальные и полезные продукты, как было уже не один раз доказано. Продукты пчеловодства, начиная с маточного молочка,

Кокосовое масло: польза и вред

Кокосовое масло, представляющее собой вид жирного растительного масла, почти на 99% состоит из жира. Получают его из свежей копры кокосовых орехов,

Масло ши: польза и вред

Натуральные масла часто используются в косметологии. И это не удивляет, ведь их ценный состав не сравнится ни с какими другими средствами по уходу за телом.

Шелковица: польза и вред

Шелковица или тутовник «перекочевала» в наши края из стран Ближнего Востока. В Иране и Афганистане дерево шелковица очень распространено и растет

Черноплодная рябина: полезные свойства и противопоказания

Черноплодная рябина (она же арония черноплодная) не так давно привлекла внимание любителей фитнеса и диетологов благодаря своей исключительной питательной ценности.

Польза и вред граната для здоровья

Гранат (семенное яблоко) – это один из старейших известных фруктов, упоминание о котором можно найти в трудах и артефактах многих культур и религий.